尊敬的家长：
您好！夏花绚烂，岁月静好！转瞬间您的孩子在我校高一或高二学段的学习已经结束了，请允许我们向您表示衷心的感谢！感谢您对我们工作的大力支持，感谢您与我们紧密配合，正是这种支持与配合，才使得孩子们顺利地完成了本学段的学业，豪情满怀地阔步迈向了新学年。
各位家长，暑假时间较长，孩子们依然像上学期间一样需要高质量的陪伴，而不能撒手放养。因此，我们建议您在暑假里，放一放您手头的工作，多关心关心孩子的学业和成长，多与孩子谈心交流。这样，您将可能收获更多的幸福，减少人生的遗憾！
暑假即将开始，为了确保您的孩子能度过一个健康、安全、快乐、充实的假期，我们诚恳地提出以下几点建议并将有关事宜告知您。
一、过一个安全的暑假
（一）预防自然灾害
关注天气预报，注意预防大风、雷电、暴雨等极端天气灾害。注意预防地质、泥石流、滑坡、地震等地质自然灾害。
（二） 加强疫情防控
1. 乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。
2. 不去人员密集场所。
3. 外出回家先洗手。
4. 居家时要多开窗通风。
5. 不去疫区旅行。
6. 作息规律、加强锻练、营养均衡。
（三） 注意交通安全
7. 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
8. 行走或骑车时不看手机、不听音乐。
9. 不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
10.不骑摩托车、电动车。
11. 自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
12. 乘车系好安全带，不坐副驾驶座。
（四）预防溺水事件
13. 不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。
14. 不捡拾掉入河道等水域的物品。
15. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
16. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
17. 不在游泳池里嬉戏打闹。
18. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
- 防溺水口诀 -
游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了，擅自结伴不能保，大人陪护不能少，没有救援不要去，陌生水域不可靠，盲目施救不可取，安全嘱托别忘掉。
（五） 注意居家安全
19. 不在飘窗或阳台上玩耍。
20. 不用湿手或湿布触碰家用电器。
21. 不给陌生人开门。
22. 不往窗外抛物,走路时也注意观察，预防高空抛物。
23. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。
24. 不玩火，发现火情，及时拨打119。
25、女同学夜间不单独外出。
26、暑假天气炎热，不在特别炎热的时段外出，注意预防中暑。
（六） 注意娱乐安全
27. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。
28. 控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
29. 不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。
30. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
31. 慎交网友，不见网友，防范电信、网络诈骗。
32. 不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
（七） 重视旅行安全
33. 不去尚未开发、开放的景点旅游。
34. 选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。
35. 学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
36. 入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。
37. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
38. 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
（八） 加强心理安全
39. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。
40. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
41. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。
42. 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。
43. 遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。
44. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
（九） 预防电信诈骗
45. 遇到能够说出自己姓名、住址等个人相关信息的电话、短信也不要轻信,需要通过其他渠道核实。
46.冒充公检法进行调查、冒充航空公司进行退改签机票、冒充亲朋好友进行转账、冒充淘宝、商家客服进行退款，此类电话基本为诈骗。
47.陌生短信、邮件、社交工具中发来的链接不要轻易点击,陌生应用不要随便安装。
48. 手机上要安装安全软件,可以有效识别和拦截诈骗电话、诈骗短信、钓鱼拦截、木马程序。
49. 不轻易将个人信息留在不熟悉或不正规的机构、网站中、网银账号、普通社交账号密码要区分，密码定期修改谨防信息泄露。
（十）饮食安全
50．自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
51．购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”（无厂家，无商标，无卫生许可证）食品、过期食品一定不要购买食用。
52．生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
53．少吃冷饮、不暴饮暴食，防止消化不良。
二、过一个文明的暑假
1．鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动，了解和积累家乡文化，培养热爱家乡的情感。
2．教育孩子勤俭节约。古人说得好：“历览前贤国与家，成由节俭败由奢。”现在孩子的零花钱相对较多，请您教育孩子注意勤俭节约。
3．教育孩子感恩长辈。我们希望您能让孩子积极参与力所能及的家务活动，利用暑假这一机会养成孝敬父母、尊敬长辈、礼貌待客的好习惯。
4．教育孩子不使用手机。部分学生在放假期间用手机发短信，聊天，上网，严重影响了学生的身心健康。为了您的孩子的成长和学校的管理，对仍长时间使用手机不自觉的孩子，家长必须没收手机，请家长给予支持配合。
三、过一个充实的暑假
1．暑假是相对较长的一个假期，为了使孩子们时刻把学习放在心上，以丰富的知识储备和极强的综合能力斗志昂扬、昂首阔步地向新学年迈进，请家长们和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习；督促指导孩子对已学的知识进行全面复习；督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量；可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
2.不参加非正规、安全不达标的培训机构、辅导班等。
3.鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，让暑假成为孩子调节身心，参与实践，培养品质的良好时机。
4.每天坚持适当的运动。
5.暑假坚持阅读课外书籍，自主完成阅读笔记。阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展我们人生的宽度、厚度。
6.天天看电视新闻报道,多了解国家大事。
四、按照国家要求，学平险将由学校统一宣传组织，家长自愿购买，孩子安全无小事，请家长尽可能购买。
各位家长，因为孩子，拉近了我们的距离；因为孩子，密切了我们的关系。孩子是家长的希望，学生是学校的骄傲。为了我们共同的目标，为了我们共同的梦想，真诚地希望您，在放假期间一如既往地关注我们、支持我们、配合我们，让我们共同缔造孩子美好的明天！愿您的孩子度过一个平安而有意义的暑假！祝您全家生活愉快、身体健康，万事如意！
| 来源：巴东讯
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